III Zachodniopomorska Konferencja „Autyzm – spektrum możliwości” w Nowogardzie

W Nowogardzie odbędzie się trzecia edycja Zachodniopolskiej Konferencji „Autyzm – spektrum możliwości”, stanowiąca istotną przestrzeń wymiany wiedzy, doświadczeń oraz wsparcia dla osób zaangażowanych w pracę i opiekę nad osobami w spektrum autyzmu. Wydarzenie rozpocznie się o godzinie 9:30 w Willi Zbyszko, mieszczącej się przy ul. Kościuszki. Organizatorzy zapowiadają udział szerokiego grona specjalistów, w tym lekarzy, terapeutów, rehabilitantów oraz osób, które na co dzień pracują z dziećmi w spektrum autyzmu. Konferencja skierowana jest zarówno do profesjonalistów, jak i do rodziców oraz opiekunów, oferując możliwość pogłębienia wiedzy, wymiany doświadczeń oraz nawiązania wartościowych kontaktów.

Już 14 kwietnia w Nowogardzie odbędzie się III edycja Zachodniopomorskiej Konferencji „Autyzm – spektrum możliwości”. To ważne wydarzenie dla wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć autyzm i dowiedzieć się, jak wspierać dzieci w spektrum oraz ich rodziny. Konferencja to okazja, by zdobyć praktyczną wiedzę, posłuchać specjalistów i wymienić się doświadczeniami z innymi rodzicami oraz opiekunami. Podczas spotkania eksperci opowiedzą m.in. o diagnozie, terapii, edukacji oraz codziennym funkcjonowaniu dzieci w spektrum autyzmu. Nie zabraknie także rozmów o wyzwaniach, z jakimi mierzą się rodziny oraz o tym, jak skutecznie pomagać na co dzień. Do udziału zaproszeni są zarówno specjaliści, jak i rodzice oraz opiekunowie. Zachęcamy pacjentów Samodzielnego Publicznego Szpitala w Nowogardzie do zapoznania się z programem.

Tekst: SPSR

Święta Wielkanocne tuż-tuż, zadbaj o swój żołądek i zdrowie!

Mazurki, ciasta, jajka i wędliny kuszą na każdym kroku. Chęć spróbowania wszystkiego często kończy się przejedzeniem i ciężkim żołądkiem. Jak więc cieszyć się świątecznymi smakołykami bez efektu „pełnego brzucha”? Kilka praktycznych rad przygotował Wojciech Włodarczyk, lekarz chirurg i lekarz rodzinny z Samodzielnego Publicznego Szpitala w Nowogardzie, który podpowiada, jak z umiarem i rozsądkiem podejść do świątecznych posiłków, aby świętować zdrowo i bez stresu.

Święta to czas wyjątkowych smaków i rodzinnych spotkań. Mazurki, ciasta, jajka, barszcz i wędliny kuszą na każdym kroku, a świąteczny festiwal potraw często trwa przez kilka dni. Nic dziwnego, że po śniadaniu czy obiedzie czujemy się przejedzeni i ociężali.

- Najważniejszy jest zdrowy rozsądek. W obliczu tylu smakowitych dań może być trudno go zachować, ale warto nakładać sobie małe porcje i jeść powoli. Pamiętajmy, że nie da się przytyć przez dwa dni świąteczne, jeśli na co dzień odżywiamy się racjonalnie i dbamy o zrównoważoną dietę. Mięso? Tak, ale z umiarem. Osoby ze stwierdzoną dną moczanową powinny ograniczać mięso czerwone, a najlepiej całkowicie go unikać. Jako lekarz, wraz z innymi lekarzami, nie zachęcam do spożywania alkoholu. Świąteczne napoje, szczególnie słodkie likiery i wino, dostarczają sporo kalorii i mogą nasilać uczucie ciężkości. Jeśli chcemy cieszyć się świętami bez dyskomfortu, najlepiej pić alkohol z dużym umiarem lub całkowicie go unikać, pamiętając o wodzie.

. Przekonuje Wojciech Włodarczyk, lek. chirurg i lekarz rodzinny z Samodzielnego Publicznego Szpitala w Nowogardzie.

Do Świąt Wielkanocnych już naprawdę niewiele czasu, ale nie muszą kończyć się poczuciem ciężkości i dyskomfortu. Wystarczy kilka prostych zasad, odrobina umiaru i świadome wybory, aby cieszyć się pysznymi potrawami i rodzinnym czasem – zdrowo i bez stresu dla żołądka.

Opr. I foto. SPSR

PALENIE SUROWO ZABRONIONE – ZDROWIE PACJENTÓW NAJWAŻNIEJSZE!

Twoje palenie wpływa na zdrowie innych. W szpitalu każdy oddech ma znaczenie – dym tytoniowy może pogorszyć stan pacjentów i utrudnić leczenie. Zastanów się, zanim zapalisz.

Dyrekcja Samodzielnego Publicznego Szpitala Rejonowego w Nowogardzie przypomina: palenie tytoniu na terenie szpitala jest bezwzględnie zakazane. Nie ma wyjątków – dotyczy to pacjentów, pracowników i odwiedzających. Dym tytoniowy zagraża zdrowiu i utrudnia leczenie. W naszej placówce przebywają osoby w różnym stanie zdrowia – ich dobro i bezpieczeństwo jest absolutnym priorytetem. Każda próba złamania zakazu będzie konsekwentnie egzekwowana.

Podstawy prawne
Zgodnie z Ustawą o ochronie zdrowia przed następstwami używania tytoniu i wyrobów tytoniowych, palenie w zakładach leczniczych jest zabronione. Naruszenie przepisów może skutkować mandatem do 500 zł (art. 5 ustawy).

Opracowanie: SPSR w Nowogardzie

Choć COVID-19 spada, pacjenci chętniej dbają o zdrowie – szczepienia z kalendarza wciąż ważne

Mimo że pojawiają się nowe warianty wirusa, coraz mniej osób decyduje się na szczepienie przeciw COVID-19. Personel medyczny Samodzielnego Publicznego Szpitala w Nowogardzie i przychodni przyszpitalnej zauważa jednak coś pozytywnego – więcej pacjentów i pacjentek interesuje się szczepieniami z kalendarza szczepień. Lekarze SPSR w Nowogardzie przypominają, że najważniejsze jest codzienne dbanie o zdrowie. Warto regularnie myć ręce, unikać kontaktu z chorymi, dbać o odporność i reagować na pierwsze objawy infekcji. Szczepienia wciąż są jedną z najlepszych form ochrony, dlatego dobrze jest konsultować się z lekarzem i stosować aktualne zalecenia.

W 2026 roku sytuacja związana z COVID-19 nadal jest dynamiczna. Pojawiają się nowe warianty wirusa, a liczba zakażeń rośnie, choć sam przebieg choroby bywa dziś częściej łagodniejszy. Nie oznacza to jednak, że wirus przestał być groźny – szczególnie dla osób starszych i przewlekle chorych. Objawy zakażenia mogą być zróżnicowane, a niekiedy także nietypowe. Do najczęstszych należą: ból gardła, trudności w przełykaniu, gorączka, kaszel, osłabienie oraz bóle mięśni. U młodszych pacjentów infekcja bywa mylona z anginą, natomiast u seniorów może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak zapalenie płuc. Placówki medyczne obserwują jednocześnie spadek zainteresowania szczepieniami przeciw COVID-19. Rośnie natomiast świadomość znaczenia szczepień wynikających z kalendarza szczepień.

– Widzimy wyraźnie, że pacjenci nie są już tak mocno zainteresowani szczepieniami przeciw COVID-19 jak w latach ubiegłych. Zdecydowanie większą uwagę przykładają do szczepień zgodnych z kalendarzem, szczególnie w przypadku dzieci i osób starszych. To dobry kierunek, ponieważ profilaktyka chorób zakaźnych powinna być kompleksowa. Przypomnę, że osobom dorosłym w Polsce zaleca się zarówno szczepienia przypominające przeciw podstawowym chorobom, jak i szczepienia sezonowe oraz dedykowane konkretnym grupom wiekowym lub grupom ryzyka – mówi Grażyna Luter, pielęgniarka koordynująca w Przychodni Przyszpitalnej Samodzielnego Publicznego Szpitala Rejonowego w Nowogardzie.

Specjaliści podkreślają, że kluczowe znaczenie ma profilaktyka oraz codzienne dbanie o zdrowie. Regularne mycie rąk, unikanie kontaktu z osobami chorymi, wzmacnianie odporności i szybka reakcja na pierwsze objawy mogą znacząco ograniczyć ryzyko infekcji. Szczepienia pozostają jedną z najskuteczniejszych form ochrony, dlatego warto konsultować się z lekarzem i stosować aktualne zalecenia.

Opr. i foto: SPSR w Nowogardzie

Zmiana czasu na letni 2026 – jak przygotować organizm i samopoczucie

Czas do przodu, czas do tyłu

Zmiana czasu z zimowego na letni w 2026 roku zbliża się wielkimi krokami. W nocy z soboty 28 marca na niedzielę 29 marca przestawimy wskazówki zegara o godzinę do przodu – oznacza to krótszy sen tej nocy. Oficjalnie kończy się wówczas czas środkowoeuropejski (zimowy), a zaczyna czas środkowoeuropejski letni.

Lekarze Samodzielnego Publicznego Szpitala zalecają, aby już kilka dni przed zmianą zadbać o rytm dobowy. Nagła zmiana godzin snu może wpływać na naszą energię, koncentrację i ogólne samopoczucie. Aby zminimalizować skutki przesunięcia czasu, warto: Stopniowo przesuwać godzinę snu – kłaść się spać i wstawać o 15–20 minut wcześniej każdego dnia w ciągu tygodnia przed zmianą.
- Unikać dużych posiłków i kofeiny przed snem, aby organizm łatwiej się wyciszył.
- Spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu w ciągu dnia, co pomaga w naturalnej regulacji zegara biologicznego.
- Zadbaj o odpowiednie oświetlenie w domu – jasne światło rano, przytłumione wieczorem.

Przypominamy, że dzięki tym prostym działaniom łatwiej przystosujemy się do nowego rytmu, a nasze samopoczucie pozostanie stabilne mimo skróconej nocy.

Opr.SPSR w Nowogardzie

Samodzielny Publiczny Szpital Rejonowy w Nowogardzie apeluje:

Izba Przyjęć – pierwsze miejsce szybkiej oceny i opieki medycznej w SPSR Nowogard

W związku ze zbliżającymi się Świętami Wielkanocnymi przypominamy, że Izba Przyjęć Samodzielnego Publicznego Szpitala Rejonowego w Nowogardzie funkcjonuje całodobowo i udziela pomocy w nagłych przypadkach. Prosimy o korzystanie z niej zgodnie z jej przeznaczeniem, czyli wyłącznie w sytuacjach zagrożenia zdrowia lub życia.

Izba Przyjęć w Nowogardzie – kiedy zgłosić się do Samodzielnego Publicznego Szpitala Rejonowego?

Na Izbie Przyjęć świadczenia opieki zdrowotnej udzielane są przede wszystkim w trybie nagłym – pacjentom znajdującym się w stanie nagłego zagrożenia zdrowotnego. Mogą one obejmować również przypadki wymagające pilnej diagnostyki i leczenia.

Izba Przyjęć zajmuje się przyjmowaniem pacjentów trafiających do naszego szpitala w Nowogardzie – zarówno w trybie planowym, jak i nagłym. Są to osoby kierowane przez lekarzy rodzinnych, specjalistów, inne placówki medyczne oraz zespoły ratownictwa medycznego. Jednocześnie Izba Przyjęć pełni całodobową gotowość do udzielania pomocy w nagłych przypadkach.

Na Izbę Przyjęć trafiają:

• pacjenci przywiezieni przez Zespoły Ratownictwa Medycznego,
• pacjenci ze skierowaniem od lekarza, gdy przyjęcie do szpitala zostało wcześniej uzgodnione,
• pacjenci ze skierowaniem z adnotacją „pilne”,
• pacjenci bez skierowania – wyłącznie w stanach nagłych, gdy zagrożone jest życie lub zdrowie.

Przypomnijmy Izba Przyjęć to pierwsze miejsce, do którego trafia pacjent po przekroczeniu progu szpitala – tu zaczyna się szybka ocena jego stanu zdrowia i decyzja o dalszym leczeniu. Wyposażona w odpowiedni sprzęt medyczny i zaplecze spełniające standardy Narodowego Funduszu Zdrowia, umożliwia sprawne udzielenie niezbędnej pomocy już na samym początku. Dyżurujący lekarz przeprowadza badanie, zleca potrzebną diagnostykę i wdraża odpowiednie leczenie. Jeśli sytuacja tego wymaga, pacjent zostaje skierowany na właściwy oddział, gdzie otrzyma dalszą, specjalistyczną opiekę lub innego szpitala o wyższej referencyjności.

Opr. SPSR. w Nowogardzie