Majowe upały mogą być realnym zagrożeniem dla życia i zdrowia

Od kilku dni termometry wskazują nawet 23–27°C, co jak na tę porę roku stanowi wyraźne obciążenie dla organizmu. Lekarze z Samodzielny Publiczny Szpital Rejonowy w Nowogardzie apelują o rozwagę i przypominają, że lekceważenie upałów może mieć poważne konsekwencje zdrowotne.

Co możemy zrobić, gdy z nieba leje się żar? Zapytaliśmy o to specjalistę.

Z upałami nie ma żartów. Choć dla osób młodych i zdrowych późna wiosna jest czasem aktywności, spacerów i przygotowań do lata, szczególną ostrożność powinny zachować osoby starsze oraz przewlekle chore. W trakcie wysokich temperatur zaleca się unikanie przebywania na słońcu, zwłaszcza w godzinach 11.00–14.00, kiedy promieniowanie słoneczne jest najsilniejsze i najbardziej obciążające dla organizmu. W upalne dni bardzo łatwo o odwodnienie, dlatego należy pamiętać o regularnym spożywaniu płynów i wychodząc z domu zawsze zabierać wodę. Zaleca się wypijanie około 2 litrów płynów dziennie, a podczas upałów nawet o 1 litr więcej. Szczególną uwagę należy zwrócić na prawidłowe nawadnianie osób starszych i przewlekle chorych.

Reagujmy na osoby w przestrzeni publicznej – szybka pomoc może uratować zdrowie i życie

Szczególną uwagę należy zwracać na osoby starsze oraz te, które w przestrzeni publicznej zachowują się w sposób nietypowy — siedzą lub leżą na ławkach, skwerach czy w miejscach zacienionych. W takich sytuacjach warto zareagować, podejść i zapytać, czy dana osoba nie potrzebuje pomocy. Może to być bowiem sygnał osłabienia, przegrzania organizmu lub odwodnienia. Szybka reakcja i zwykła życzliwość mogą zapobiec poważnym konsekwencjom zdrowotnym. Lekceważenie upałów stanowi realne zagrożenie dla zdrowia, a w skrajnych przypadkach może nawet prowadzić do zagrożenia życia.

Poniżej przedstawiamy najważniejsze zalecenia lekarzy Samodzielnego Publicznego Szpitala Rejonowego w Nowogardzie.

• pić zwiększoną ilość wody mineralnej – powyżej 2 litrów na dobę
• unikać długotrwałej ekspozycji na słońce
• nosić jasne, przewiewne ubrania
• ograniczyć czas przebywania na słońcu i regularnie odpoczywać w cieniu
• chronić głowę – nosić czapkę lub kapelusz
• ograniczyć spożycie alkoholu
• stosować lekkostrawną dietę
• ograniczyć picie kawy
• unikać nadmiernego wysiłku fizycznego, szczególnie u osób starszych i przewlekle chorych

Opr.: SPSR

KOMUNIKAT

Schody przychodni przyszpitalnej w Nowogardzie wymagają modernizacji – prośba o wsparcie

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Samodzielny Publiczny Szpital Rejonowy w Nowogardzie zwraca się do lokalnych przedsiębiorców i z prośbą o wsparcie remontu schodów prowadzących do przyszpitalnej przychodni POZ na ul. Wojska Polskiego 7
Schody, z których każdego dnia korzystali pacjenci przychodni, wymagają w tej chwili pilnych prac remontowych. Ze względu na zły stan techniczny zostały one obecnie wyłączone z użytkowania. Szacowany koszt remontu wynosi około 50 tysięcy złotych.
– Zwracam się z serdeczną prośbą do lokalnych przedsiębiorców o rozważenie wsparcia tej inwestycji. Każda kwota finansowa będzie dla nas niezwykle cenna – Dyrektor Szpitala, Małgorzata Bujalska.
Przedsiębiorcy zainteresowani wsparciem tego przedsięwzięcia mogą uzyskać szczegółowe informacje, kontaktując się pod numerem telefonu 91 56 38 100 lub bezpośrednio z dyrekcją Samodzielnego Publicznego Szpitala Rejonowego w Nowogardzie.

Tekst i foto. SPSR

 

Badania laboratoryjne to nie formalność – to początek diagnozy

Badania laboratoryjne to jeden z kluczowych elementów współczesnej diagnostyki, często pozwalający wykryć chorobę na bardzo wczesnym etapie. Jak podkreśla lek. rodzinny POZ SPSR w Nowogardzie i chirurg Wojciech Włodarczyk, pacjenci zbyt często traktują wizytę w laboratorium jako rutynową czynność, nie zdając sobie sprawy, że od właściwego przygotowania w dużej mierze zależy wiarygodność wyniku.

Samodzielny Publiczny Szpital Rejonowy w Nowogardzie przypomina, że przyszpitalne laboratorium wykonuje szeroki zakres badań diagnostycznych z użyciem nowoczesnej aparatury. Warto pamiętać, że wiarygodny wynik badania zaczyna się już przed pobraniem krwi – od właściwego przygotowania pacjenta. Obejmuje ono m.in. przestrzeganie zaleceń dotyczących bycia na czczo, przyjmowania leków oraz odpowiedniego odpoczynku przed badaniem.

– Badania laboratoryjne to nie formalność. To często pierwszy i bardzo ważny krok w diagnostyce chorób – podkreśla lek. Wojciech Włodarczyk. – Jeśli pacjent nie przygotuje się prawidłowo, wynik może być nieprawidłowy, co może prowadzić do błędnej oceny stanu zdrowia.

Lekarz zaznacza, że nawet drobne błędy mają znaczenie:

– Zjedzenie posiłku przed badaniem, spożycie alkoholu, stres czy intensywny wysiłek fizyczny mogą realnie zmienić wyniki badań. To nie są szczegóły, lecz czynniki wpływające na diagnozę.

Na czczo – mały szczegół, który decyduje o wyniku badania

– Pacjent powinien być na czczo przez 8–12 godzin przed badaniem – mówi lek. Wojciech Włodarczyk. – Ostatni posiłek powinien być lekki i spożyty wieczorem dnia poprzedniego. Jak dodaje:

– Dozwolone jest picie niewielkiej ilości wody, natomiast jedzenie oraz słodzone napoje mogą zaburzyć wyniki badań.

Organizm w równowadze – czy właściwe przygotowanie ma znaczenie?

Nawet niewielkie odstępstwa od zaleceń przed badaniem mogą zaburzyć jego wynik. Równowaga organizmu, w tym odpowiednie przygotowanie do pobrania krwi, ma kluczowe znaczenie dla wiarygodności diagnostyki i dalszych decyzji lekarskich.

– Przed badaniem organizm powinien być spokojny i wypoczęty – podkreśla lek. Wojciech Włodarczyk. – Nawet krótki wysiłek, szybki marsz czy stres mogą wpływać na parametry krwi.

Alkohol i wysiłek fizyczny – najczęstsze błędy pacjentów

Samodzielny Publiczny Szpital Rejonowy w Nowogardzie przypomina, że wiarygodność wyników badań laboratoryjnych zależy nie tylko od nowoczesnej diagnostyki, ale również od właściwego przygotowania pacjenta. Lekarz podkreśla, że nawet niewielka ilość alkoholu spożyta przed badaniem oraz intensywny wysiłek fizyczny mogą istotnie zaburzyć wyniki i doprowadzić do ich zafałszowania. W efekcie może to utrudnić prawidłową ocenę stanu zdrowia, a nawet prowadzić do błędnych wniosków diagnostycznych. Dlatego przed badaniem należy bezwzględnie unikać alkoholu – to jeden z najczęstszych, a jednocześnie całkowicie możliwych do wyeliminowania błędów popełnianych przez pacjentów.

– Alkohol może wpływać na parametry wątrobowe oraz obraz krwi, dlatego należy go unikać co najmniej 48 godzin przed badaniem – zaznacza lekarz.

– Z kolei intensywny trening może zmieniać poziom enzymów i innych parametrów, dlatego przed badaniem warto zachować umiarkowaną aktywność.

Leki i suplementy – konieczna informacja\

– Pacjent zawsze powinien poinformować o wszystkich przyjmowanych lekach i suplementach – mówi lek. Wojciech Włodarczyk.

– Nigdy nie należy samodzielnie odstawiać leków przed badaniem bez konsultacji z lekarzem.

Badanie to element leczenia, nie formalność

– Wynik badania to podstawa decyzji terapeutycznych. Dlatego pacjent powinien potraktować przygotowanie bardzo poważnie – zaznacza lek. Wojciech Włodarczyk.

– Dobrze przygotowany pacjent to wiarygodny wynik, a wiarygodny wynik to trafna diagnoza i skuteczne leczenie.

Nowoczesna diagnostyka w Nowogardzie

Samodzielny Publiczny Szpital Rejonowy w Nowogardzie informuje, że jego przyszpitalne laboratorium wykonuje szeroki zakres badań diagnostycznych z wykorzystaniem nowoczesnego sprzętu analitycznego. Dzięki temu wyniki są precyzyjne, a proces diagnostyczny spełnia wysokie standardy jakości. Zakres badań dostępny jest na stronie internetowej szpitala.

Podsumowanie

Każde badanie ma sens tylko wtedy, gdy pacjent jest do niego właściwie przygotowany – podsumowuje lek. Wojciech Włodarczyk. – To niewielki wysiłek, który może mieć ogromne znaczenie dla zdrowia i prawidłowej diagnozy. Regularna diagnostyka laboratoryjna stanowi jeden z kluczowych elementów profilaktyki zdrowotnej, jednak jej skuteczność zaczyna się już w domu – jeszcze przed wizytą w laboratorium. Laboratoria przyszpitalne to placówki ochrony zdrowia wykonujące szeroki zakres badań diagnostycznych, które wspierają lekarzy w rozpoznawaniu chorób, leczeniu oraz monitorowaniu stanu pacjentów. Pracują w nich wykwalifikowani specjaliści analizujący próbki biologiczne pobierane od pacjentów oraz opracowujący ich wyniki. Wypowiedzi lek. rodzinnego, chirurga Wojciecha Włodarczyka zostały udzielone za jego zgodą i wykorzystane w opracowaniu materiału.

Opr. i foto: SPSR