Ważne telefony wsparcia dla osób w kryzysie

W kryzysie psychicznym nie trzeba zostawać samemu. Wystarczy jeden telefon, by uzyskać bezpłatne wsparcie, rozmowę i pomoc specjalistów. Poniżej znajdują się numery, pod którymi można szukać pomocy.

Kryzys psychiczny? Nie czekaj Zadzwoń — pomoc jest dostępna przez całą dobę. Kryzys psychiczny często rozwija się w poczuciu osamotnienia, dlatego kluczowe znaczenie ma szybka reakcja i wsparcie otoczenia. Samodzielny Publiczny Szpital Rejonowy w Nowogardzie podkreślał, że troska o zdrowie psychiczne powinna być równie ważna jak dbanie o zdrowie fizyczne, zwracając uwagę na konieczność zwiększania dostępności pomocy dla osób w kryzysie. Jak wskazuje World Federation for Mental Health, zaburzenia psychiczne, w tym depresja, należą do najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Szybkie tempo życia, przewlekły stres oraz brak odpoczynku znacząco pogarszają kondycję psychiczną społeczeństwa.

Ważne telefony wsparcia

Pomoc całodobowa (ogólnopolska):

• 800 70 2222 – Centrum Wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym (24/7)
• 116 123 – telefon wsparcia dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym
• 116 111 – telefon zaufania dla dzieci i młodzieży (24/7)
• 22 484 88 01 – antydepresyjny telefon zaufania

Pomoc regionalna – woj. zachodniopomorskie:

• 782 104 387 – wsparcie psychologiczne (woj. zachodniopomorskie)
• Szczecin – pomoc lokalna:
• 91 46 46 333 – Dział Interwencji Kryzysowej (całodobowo)
• 192 89 – punkt informacyjno-konsultacyjny MOPR
• W nagłym zagrożeniu życia – zadzwoń pod 112.

Opr. SPSR w Nowogardzie