E-papierosy i woreczki nikotynowe – całkowity zakaz sprzedaży dla nieletnich

Od 5 lipca w życie weszła nowelizacja ustawy antytytoniowej, która wprowadza zakaz sprzedaży e-papierosów bez nikotyny i woreczków nikotynowych dla dzieci i młodzież poniżej 18. roku życia. Zakazuje też ich sprzedaży przez internet i w automatach oraz reklamy i promocji.

Osoby poniżej 18 lat nie kupią już e-papierosów, w tym także beznikotynowych, i woreczków nikotynowych. Informacja o tym pojawi się w sklepach. Samodzielny Szpital Rejonowy w Nowogardzie pragnie przypomnieć młodzieży o zagrożeniach związanych z używaniem e-papierosów i innych podobnych produktów. Warto podkreślić, że 5 lipca weszła w życie nowelizacja ustawy antytytoniowej, która wprowadza istotne ograniczenia dotyczące sprzedaży tych wyrobów. Zgodnie z nowymi przepisami, zakazuje się sprzedaży e-papierosów bez nikotyny oraz woreczków nikotynowych osobom poniżej 18. roku życia. Dodatkowo, nie można ich sprzedawać przez internet, w automatach ani prowadzić ich reklamy i promocji.

- Palenie e-papierosów, nawet tych bez nikotyny, może mieć poważne skutki zdrowotne, szczególnie dla młodych organizmów. Wdychanie substancji chemicznych e papierosów może prowadzić do problemów z układem oddechowym, uzależnienia oraz wpływać negatywnie na rozwój mózgu u młodzieży. – informuje dr. nauk med. Lesław Bąk, lekarz internista, nefrolog.

Krótka historia E-papierosa

E-papierosy, w formie w jakiej znamy je obecnie, zostały opracowane przez chińskiego farmaceutę Hon Lika w 2003 roku. Choć wcześniej istniały prototypy i pomysły, to właśnie jego wynalazek stał się podstawą dla współczesnych e-papierosów. Początkowo e-papierosy były produkowane głównie w Chinach i stamtąd eksportowane do innych krajów

Foto i Opr. SPSR w Nowogardzie

Czy głośno podajesz swój PESEL w aptece? Niektórzy już tego gorzko żałują

Sezon przeziębień, oparzeń słonecznych, alergii oraz problemów z układem pokarmowym w pełni, a to oznacza, że w aptekach panuje duży ruch pacjentów, którzy chcą odebrać swoje recepty. Aby to zrobić, muszą podać farmaceucie swój numer PESEL. Nie byłoby w tym niczego złego, gdyby nie fakt, że często za naszymi plecami ustawia się kolejka innych klientów, którzy słyszą dobrze znane 11 cyfr, co nie jest bezpieczną sytuacją.

Jednakże podawanie tego poufnego numeru na głos niesie ze sobą ryzyko wycieku danych osobowych i ich nieuprawnionego wykorzystania. Nie wiadomo, kto słyszy nasze dane i czy mogą one zostać użyte w nieuczciwy sposób. Aby chronić swoją prywatność i bezpieczeństwo, warto znać alternatywne rozwiązania, które pozwalają uniknąć konieczności podawania PESEL w aptece.

Samodzielny Publiczny Szpital Rejonowy w Nowogardzie przypomina o konieczności ostrożności – nigdy nie należy podawać numeru PESEL bez potrzeby i zawsze warto sprawdzić, jakie mogą wyniknąć z tego konsekwencje. Dbanie o swoje dane osobowe to kluczowy element bezpieczeństwa w dzisiejszym świecie.

Opr. SPSR w Nowogardzie

Foto: www.pexels.com.

Gdzie szukać pomocy podczas urlopów, wakacji i w kryzysie psychicznym?

Samodzielny Publiczny Szpital Rejonowy w Nowogardzie zaleca, by zapoznać się z dostępnymi telefonami pomocowymi, które stanowią ważne źródło wsparcia w trudnych chwilach. Telefony pomocowe to numery telefonów, pod które można zadzwonić, aby uzyskać wsparcie i pomoc w trudnych sytuacjach życiowych. Są to zazwyczaj anonimowe i bezpłatne linie, obsługiwane przez specjalistów, którzy udzielają wsparcia emocjonalnego, porad i informacji. Mogą to być telefony zaufania, linie interwencyjne, czy też numery dedykowane konkretnym problemom, takim jak problemy zdrowotne, kryzysy psychiczne, przemocy domowej czy uzależnień. Zachęcamy do zapoznania się z tymi numerami i korzystania z nich w razie potrzeby, aby zapewnić sobie i swoim bliskim odpowiednie wsparcie i pomoc w trudnych sytuacjach.

(czynne całodobowo):

1. 116 123 – Ogólnopolska Poradnia Telefoniczna dla Osób Przeżywających Kryzys Emocjonalny
2. 116 111 – Kryzysowy Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
3. 800 121 212 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
4. 800 702 222 – Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym

W Polsce dostępne są liczne telefony pomocowe, oferujące wsparcie w różnych sytuacjach kryzysowych. Dla dzieci i młodzieży działa 116 111 (Telefon Zaufania) oraz 800 12 12 12 (Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka). Dla osób dorosłych 116 123 (Ogólnopolski telefon wsparcia emocjonalnego) i 800 70 22 22 (Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym). Dodatkowo, istnieje 800 120 002 ("Niebieska Linia") dla ofiar przemocy domowej.

Opr. SPSR w Nowogardzie

Foto: Internet

Jak zadbać o osoby starsze podczas upałów?

Osoby w wieku 65 lat i starsze są znacznie bardziej narażone na problemy zdrowotne związane z trwającymi w tej chwili upałami w porównaniu do osób w wieku 30-40 lat. Jak wysokie temperatury wpływają na samopoczucie seniorów? Jak można się chronić przed negatywnymi skutkami upałów? Odpowiedzi na te pytania udziela Samodzielny Szpital Rejonowy w Nowogardzie.

Aby się chronić przed ekstremalnymi temperaturami i nadmiernym nasłonecznieniem, warto przestrzegać kilku podstawowych zasad:

• Unikać przebywania na słońcu w najgorętszych godzinach, czyli od około 11:00 do 16:00.
• Noszenie lekkiej, przewiewnej odzieży oraz nakrycia głowy, np. kapelusza lub czapki.
• Regularnie pić dużą ilość płynów, najlepiej wodę lub napoje izotoniczne, unikając alkoholu i napojów słodzonych.
• Ograniczyć aktywność fizyczną do minimum w najgorętszym czasie dnia.
• Utrzymywać chłód w pomieszczeniach, korzystając z wentylatorów, klimatyzacji lub zacieniając okna.
• Noszenie okularów przeciwsłonecznych i stosowanie kremów z filtrem UV.
• Osoby starsze i chore powinny mieć dostęp do chłodnych miejsc, a w razie konieczności – skonsultować się z lekarzem w celu ewentualnej dostosowania leków lub działań profilaktycznych.
• Dbając o siebie i swoich bliskich, można zminimalizować ryzyko wystąpienia udaru cieplnego, odwodnienia czy innych niebezpiecznych skutków upałów.
• Lekarze Samodzielnego Publicznego Szpitala w Nowogardzie informują o unikanie przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia (od 11:00 do 17:00) oraz ograniczenie aktywności fizycznej. Kluczowe jest również picie dużej ilości płynów, noszenie lekkich, jasnych ubrań oraz ochronę głowy przed słońcem.

Reagujmy natychmiast, gdy zauważymy osobę leżącą, dziecko w samochodzie, psa lub osobę starszą potrzebującą pomocy np. z powodu upałów. Wystarczy zadzwonić pod numer alarmowy 112. W takich sytuacjach każda minuta ma kluczowe znaczenie dla zdrowia i życia. Jeśli jednak widzimy, że dziecko pozostawione w samochodzie nie może czekać na przybycie służb, nie bójmy się podjąć działań ratunkowych. Pojedyncza chwila może zapobiec tragedii. Pozostawienie dziecka lub zwierzęcia w samochodzie na pełnym słońcu stanowi poważne zagrożenie życia i jest nie do przyjęcia. Nie należy ryzykować – konsekwencje takiego zaniedbania mogą być tragiczne.

Informacja dla Pacjentów

Niniejsza strona ma wyłącznie charakter informacyjny i nie zastępuje indywidualnej porady lekarskiej lub medycznej dla pacjentów. W przypadku potrzeby omówienia wyników badań lub uzyskania konsultacji, zachęcamy do wizyty u lekarza POZ, który dokona szczegółowej oceny i udzieli właściwych zaleceń.

Opr. I foto: SPSR w Nowogardzie