Uff, jak gorąco! Jak radzić sobie z upałem?

Od kilku dni w naszym regionie i na terenie Polski panują upały. Termometry pokazują nawet 33 st. C. W taką pogodę lekarze niezmiennie apelują o wyjątkową ostrożność — "lekceważenie upału jest śmiertelne", a jego ofiarą może być każdy.

Co możemy zrobić, gdy z nieba leje się żar? Zapytaliśmy o to lekarza.

– Ogólnie trzeba powiedzieć, że z upałami nie ma żartów. Oczywiście dla osób młodych i zdrowych okres lata to czas relaksu, wakacji, aktywności. Uważać powinny przede wszystkim osoby starsze i przewlekle chore. W trakcie upałów odradzam dla tych osób  wychodzenia na słońce zwłaszcza w godzinach między 11.00 a 14.00. W tym czasie promienie słońca działają najsilniej i najintensywniej przenikają w głębokie struktury skóry.  Nawadnianie osób w podeszłym wieku lub przewlekle chorych tu powinno być pod kontrolą lekarza. Dodam, że w upalne dni jesteśmy niezwykle narażeni na deficyty płynów w organizmie. Wychodząc na zewnątrz, zabierzmy ze sobą butelkę wody. Zaleca się, aby dziennie wypijać 2 litry wody, a podczas upałów dostarczać organizmowi nawet o 1 litr więcej płynów niż zwykle. Lekceważenie upału może być śmiertelne. 

"Dymek" przy drzwiach do szpitala

Czy można palić na terenie szpitala?

Ustawa o ochronie zdrowia przed następstwami używania tytoniu i wyrobów tytoniowych precyzuje, że palenia papierosów zabrania się „na terenie zakładów leczniczych i w pomieszczeniach innych obiektów, w których są udzielane świadczenia medyczne”. Bezwzględny dotyczy zarówno pacjentów, pracowników, jak i osób odwiedzających.

Lekarze starają się pomóc każdemu, kto potrzebuje pomocy

Kiedy zgłosić się na szpitalny oddział ratunkowy (SOR), a kiedy do nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej? Jeśli zachorujemy w dzień roboczy, w godzinach pracy w zadeklarowanej przychodni – zgłaszamy się do lekarza POZ. Lecz, gdzie mamy szukać pomocy nocną porą lub w święta?

(SOR) – Czy jest w Samodzielnym Publicznym Szpitalu Rejonowym w Nowogardzie?
Odpowiedź na to pytanie dalej wzbudza wiele wątpliwości wśród pacjentów, lecz zdecydowanie brzmi odpowiedź, że NIE. Szpital posiada Izbę Przyjęć zatem pacjenci, są przyjmowani ze skierowaniem do szpitala w stanach nagłych oraz tzw. świeżych, czyli np. Kontuzje, urazy, złamania, skręcenia, stłuczenia oraz zagrożenia życia. W jakich sytuacjach powinniśmy udać się na szpitalny oddział ratunkowy (SOR), a w jakich sytuacjach skorzystać z nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej (NiŚOZ), Kiedy jednak udać się na SOR, a kiedy do gabinetu NiŚOZ?

Podpowiadamy poniżej.

Mają kwalifikacje, wykształcenie i kompetencje

Dwie siostry, lekarki, ginekolożki są optymistkami i nie boją się wyzwań medycznych. To Absolwentki Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego i Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego.

Wykonują obie swój zawód z ogromną pasją i empatią dla pacjentki, a życie zawodowe mają ułożone niczym precyzyjny grafik operacji planowych. Razem uważają, że w swojej specjalizacji, jaką jest Ginekologia i Położnictwo mają jeszcze wiele do zrobienia dla zdrowia pacjentek.

Są precyzyjne, konkretne, utalentowane z własnymi historiami medycznymi, które są związane z kierunkiem Ginekologii, który został uwieńczony dyplomem lekarskim. Kariera naukowa lekarek może stanowić inspirację dla abiturientów, którzy stoją przed wyborem kierunków na studia. Lekarki są dowodem uporu, determinacji, zdolności oraz pokazują, ogromne zaangażowanie w tym, co robią i jak podchodzą do swojego zawodu. Mowa o dwóch lekarkach: dr n. med. Janinie Świderskiej i lek. Ginekolog Michalinie Roguskiej z Oddziału Ginekologii i Położnictwa Szpitala Rejonowego w Nowogardzie.