Podjazd dla osób niepełnosprawnych – niezbędne udogodnienie

Dawne spękane płytki, zniszczona posadzka i brak podjazdu. Tak wyglądało główne wejście do przyszpitalnego laboratorium w Samodzielnym  Publicznym  Szpitalu  Rejonowym w Nowogardzie.  

Wybudowany przez  pracowników firmy remontowej nowy podjazd będzie  umożliwiał  niepełnosprawnym bezpieczne poruszanie się do pomieszczenia przyszpitalnego laboratorium. Istniejące wcześniej rozwiązanie – schody – nie spełniało  swojej funkcji i nie było bezpieczne. Wykonawca realizuje  pracę remontowe, gdzie ma 14 miesięcy na wywiązanie się z umowy. Termomodernizacja szpitalnych obiektów w Nowogardzie jest wsparta z programu Polski Ład. Jej głównym wykonawcą jest Przedsiębiorstwo Wielobranżowe Usługi-Handel Rafał Zieliński z Chełmży.

Tekst i foto: SPSR w Nowogardzie

Twoje dziecko boi się wizyty u lekarza? Wiemy, jak na to zaradzić!

Wizyta u lekarza dla dzieci może być stresującą

Zabawki, samochodziki w  POZ – Dziennej Przychodni przy ul. Wojska Polskiego umilą czas oczekiwania. Ale, rodzice muszą zachować czujność!

Pluszaki, samochodziki, maskotki dla dzieci to nieodłączny element dzieciństwa. Urocze pluszaki zapewniają maluchom poczucie bezpieczeństwa i komfortu, co jest szczególnie ważne w trudnych dla dziecka sytuacjach jak np. wizyta u lekarza w gabinecie lekarskim. Chyba każdy rodzic zna problem lęku dzieci przed badaniem lekarskim. Niektóre maluchy reagują lękiem, a  na samo wspomnienie, że czeka je badanie lekarskie lub np. zajrzenie do gardła przez lekarza reagują płaczem. Jak temu można zaradzić?

- Maskotki dla dzieci są nie tylko zabawkami, ale także ważnym elementem rozwoju malucha i są dobrym sposobem na opanowanie stresu przed lekarzem. Maskotki  i samochodziki już na stałe będą w tym miejscu.  Dzieci potrzebują poczucia bezpieczeństwa i komfortu. Dlatego nasze pluszaki są w stanie w jakimś stopniu opanować lęk.  Jednak zalecamy, aby rodzice podczas zabawy dzieci zachowali czujność. 

- mówią pracownicy Dziennej Przychodni w Nowogardzie.

Przypomnijmy, że lekarze POZ, pielęgniarki  są  ważnymi zawodami w systemie ochrony zdrowia. To od nich rozpoczyna  się leczenie i opieka  nad pacjentem dorosłym i dzieckiem.

Tekst i  foto: SPSR w Nowogardzie

Nadchodzi żar z nieba. Lekarz radzi, jak przetrwać upały

Ile wody powinniśmy pić podczas upałów?

Od kilku dni panują upały. Termometry pokazywały nawet powyżej 30 st. C. W taką pogodę lekarze ciągle apelują o wyjątkową ostrożność i przezorność — lekceważenie upału jest zabójcze, a jego ofiarą może stać się każdy z nas. Dlaczego upały mogą być tak niebezpieczne dla naszego zdrowia? Zapytaliśmy  Lesława Bąka lek. Specjalistę z zakresu chorób wewnętrznych oraz nefrologii.

– Ogólnie trzeba powiedzieć, że z upałami nie ma żartów. Oczywiście dla osób młodych i zdrowych okres lata to czas relaksu, wakacji, aktywności. Uważać powinny przede wszystkim osoby starsze i przewlekle chore. W trakcie upałów odradzam dla tych osób  wychodzenia na słońce zwłaszcza w godz. między 11.00 a 14.00. W tym czasie promienie słońca działają najsilniej i najintensywniej przenikają w głębokie struktury skóry.  Nawadnianie osób w podeszłym wieku lub przewlekle chorych tu powinno być pod kontrolą lekarza. Dodam, że w upalne dni jesteśmy niezwykle narażeni na deficyty płynów w organizmie. Wychodząc na zewnątrz, zabierzmy ze sobą butelkę wody. Zaleca się, aby dziennie wypijać 2 litry wody, a podczas upałów dostarczać organizmowi nawet o 1 litr więcej płynów niż zwykle. Lekceważenie upału może być śmiertelne. – podkreśla lekarz

Sposoby ochrony przed upałem:

• Pij więcej niż zazwyczaj. Pij więcej niż zwykle, nawet jeśli nie jesteś spragniony. Najlepiej – wodę, ale możesz też spożywać inne płyny. Jeśli masz więcej niż 65 lat, masz chore serce, chore nerki lub przyjmujesz leki, porozmawiaj z lekarzem o tym, ile płynów dodatkowo powinieneś wypić.
• Jedz dużo sezonowych owoców. Owoce sezonowe zawierają dużą ilość wody. Dlatego spożywając je, dostarczasz jednocześnie wodę do organizmu.
• Utrzymuj ciało w chłodzie. Noś luźną, przewiewną odzież, która zakrywa jak największe partie skóry. Chroń głowę kapeluszem lub czapką. Przebywaj w cieniu tak często jak to możliwe. Ochładzaj się od czasu do czasu zimnym prysznicem. Jeśli jest gorąco, możesz również założyć mokry ręcznik na szyję.
• Nie wychodź na zewnątrz w najgorętszej porze dnia. Godziny, w których powinieneś przebywać w pomieszczeniu, to między 10:00 a 17:00.
• Unikaj wysiłku fizycznego w najgorętszych godzinach dnia. Osoby, które spędzają aktywnie czas na powietrzu, są najbardziej narażone na przegrzanie. Skupiają uwagę na wykonywanych czynnościach, a nie na otoczeniu, i mogą przeoczyć pierwsze oznaki upału. Jeśli wychodzisz na słońce, stosuj kremy ochronne.
• Utrzymuj chłód w pomieszczeniach. Możesz użyć zasłon, żaluzji i markiz, aby zasłonić okna po nasłonecznionej stronie. Jeśli robi się chłodniej, np. nocą, otwieraj okna, żeby przewietrzyć pomieszczenie. Staraj się przebywać w najchłodniejszym miejscu w domu. Zamykaj drzwi i okna w pomieszczeniach klimatyzowanych.
• Unikaj alkoholu. Alkohol nasila szkodliwy wpływ upału na organizm.

Jak uprawiać sport gdy jest gorąco?

W trakcie upałów wcale nie musimy unikać również aktywności fizycznej i  sportu, jednak we wszystkim wskazany jest zdrowy rozsądek. Lepiej zrezygnować   treningu w samo południe i wybrać wieczorową porę, kiedy temperatura jest już znacznie niższa.

Opr.: SPSR w Nowogardzie

Foto: Pixobay (grafika), lek. Archiwum prywatne

POZ – Dzienna Przychodnia w Nowogardzie

Budynek  już zachwyca wyglądem!

Przychodnia przyszpitalna SPSR w Nowogardzie również przechodzi  gruntowny remont, który przynosi  liczne ulepszenia i poprawia estetykę.

Placówka, mieszcząca się przy ul. Wojska Polskiego 7, każdego dnia obsługuje dorosłych pacjentów oraz dzieci. Pacjenci, lekarze, pielęgniarki  zasługują, by mieli godne warunki, a sam budynek wyglądał estetycznie.

- Przychodnia zmieniła zupełnie swój wizerunek. W budynku już zostały wymienione okna i zamontowano barierkę ułatwiającą wejście dla pacjentów oraz odmalowano elewację budynku. Placówka, mimo że kompleksowo jest zewnątrz odnowiona, zachowuje pełną obsługę w rejestracji i poradę lekarską  dla naszych pacjentów. Na pewno serdecznie Pacjentów przepraszamy za utrudnienia związane z pracami remontowymi, które odbywają się Dziennej Przychodni przy ulicy Wojska Polskiego 7. – Przekonują Kazimierz Lembas-dyrektor Samodzielnego Publicznego Szpitala w Nowogardzie i Jakub Kubiak z-ca dyrektora ds. Administracyjno-Technicznych.

Przypominamy, że Przychodnia mimo trwającego remontu  jest dalej czynna jest od poniedziałku do piątku w godz. 8:00 – 18:00. O godzinie 18:00 i w dni wolne od pracy dyżur pełni Nocna i Świąteczna Opieka Medyczna Szpitalna.

Tekst i foto: SPSR w Nowogardzie