Zapraszamy mieszkanki Nowogardu i okolic do skorzystania z bezpłatnych badań mammograficznych wykonywanych w mammobusie.
Regularna profilaktyka to szansa na wczesne wykrycie zmian i skuteczniejsze leczenie. Badanie jest szybkie, bezpieczne i może uratować zdrowie, a nawet życie.

Harmonogram postoju mammobusu:
? Nowogard, ul. Wojska Polskiego 6
3 czerwca 2026 r.
⏰ godz. 09:00–15:30

11 czerwca 2026 r.
⏰ godz. 09:00–11:30

Zachęcamy do skorzystania z badań oraz do zapoznania się z załączonym plakatem informacyjnym w formacie PDF.
Nie odkładaj profilaktyki na później — zadbaj o siebie już dziś!

Coraz więcej spraw zdrowotnych załatwiamy online, dlatego warto wiedzieć, jak szybko i bezpiecznie zweryfikować lekarza lub pracownika medycznego. Nowa funkcja w aplikacji mojeIKP pomaga pacjentom zadbać o swoje bezpieczeństwo i mieć pewność, że trafiają do wykwalifikowanego specjalisty.

Pacjenci Samodzielny Publiczny Szpital Rejonowy w Nowogardzie oraz mieszkańcy Gminy Nowogard i okolic mogą korzystać z nowej funkcji w aplikacji mojeIKP. Dzięki niej szybko sprawdzisz, czy lekarz lub inny pracownik medyczny posiada aktualne uprawnienia do wykonywania zawodu. To proste rozwiązanie, które pomaga zadbać o bezpieczeństwo pacjentów.

Jak to zrobić?

• zaloguj się do aplikacji mojeIKP,
• wejdź w zakładkę „Zdrowie”,
• wybierz opcję „Zweryfikuj pracownika medycznego”,
• wpisz imię, nazwisko lub numer PWZ lekarza.

Jeśli aplikacja nie znajdzie danej osoby albo informacje będą się nie zgadzały, otrzymasz także wskazówki, gdzie zgłosić taką sytuację. Aplikacja mojeIKP jest bezpłatna i dostępna w Google Play oraz App Store.

Opr. SPSR

Od kilku dni termometry wskazują nawet 23–27°C, co jak na tę porę roku stanowi wyraźne obciążenie dla organizmu. Lekarze z Samodzielny Publiczny Szpital Rejonowy w Nowogardzie apelują o rozwagę i przypominają, że lekceważenie upałów może mieć poważne konsekwencje zdrowotne.

Co możemy zrobić, gdy z nieba leje się żar? Zapytaliśmy o to specjalistę.

Z upałami nie ma żartów. Choć dla osób młodych i zdrowych późna wiosna jest czasem aktywności, spacerów i przygotowań do lata, szczególną ostrożność powinny zachować osoby starsze oraz przewlekle chore. W trakcie wysokich temperatur zaleca się unikanie przebywania na słońcu, zwłaszcza w godzinach 11.00–14.00, kiedy promieniowanie słoneczne jest najsilniejsze i najbardziej obciążające dla organizmu. W upalne dni bardzo łatwo o odwodnienie, dlatego należy pamiętać o regularnym spożywaniu płynów i wychodząc z domu zawsze zabierać wodę. Zaleca się wypijanie około 2 litrów płynów dziennie, a podczas upałów nawet o 1 litr więcej. Szczególną uwagę należy zwrócić na prawidłowe nawadnianie osób starszych i przewlekle chorych.

Reagujmy na osoby w przestrzeni publicznej – szybka pomoc może uratować zdrowie i życie

Szczególną uwagę należy zwracać na osoby starsze oraz te, które w przestrzeni publicznej zachowują się w sposób nietypowy — siedzą lub leżą na ławkach, skwerach czy w miejscach zacienionych. W takich sytuacjach warto zareagować, podejść i zapytać, czy dana osoba nie potrzebuje pomocy. Może to być bowiem sygnał osłabienia, przegrzania organizmu lub odwodnienia. Szybka reakcja i zwykła życzliwość mogą zapobiec poważnym konsekwencjom zdrowotnym. Lekceważenie upałów stanowi realne zagrożenie dla zdrowia, a w skrajnych przypadkach może nawet prowadzić do zagrożenia życia.

Poniżej przedstawiamy najważniejsze zalecenia lekarzy Samodzielnego Publicznego Szpitala Rejonowego w Nowogardzie.

• pić zwiększoną ilość wody mineralnej – powyżej 2 litrów na dobę
• unikać długotrwałej ekspozycji na słońce
• nosić jasne, przewiewne ubrania
• ograniczyć czas przebywania na słońcu i regularnie odpoczywać w cieniu
• chronić głowę – nosić czapkę lub kapelusz
• ograniczyć spożycie alkoholu
• stosować lekkostrawną dietę
• ograniczyć picie kawy
• unikać nadmiernego wysiłku fizycznego, szczególnie u osób starszych i przewlekle chorych

Opr.: SPSR