Kąpiel nad morzem to jeden z najpiękniejszych i najbardziej relaksujących elementów wakacyjnego wypoczynku. Odświeżenie się w chłodnych wodach Bałtyku przynosi nie tylko ulgę, ale także poprawia samopoczucie. Jednak, aby cieszyć się kąpielami bezpiecznie, warto pamiętać o kilku ważnych zasadach, które pomogą uniknąć zagrożeń związanych z wodą.

Samodzielny Publiczny Zespół Zakładów Opieki Zdrowotnej informuje, iż z dniem 01 lipca 2025 roku zawiesił działalność Poradni Otolaryngologicznej z uwagi na zaistnienie okoliczności, których nie można było przewidzieć, tzn. z powodu braku kadrowych – na okres 6 miesięcy, tj. do dnia 31 grudnia 2025 roku.

W związku z powyższym, wstrzymana została możliwość rejestracji.

Dla mieszkańców Nowogardu i okolic jest to ważna wiadomość, ponieważ zdarza się, że potrzebują oni porad i świadczeń także w szpitalu gryfickim. Informacja jest oficjalnie zamieszczona na stronie Samodzielnego Publicznego Zespołu Zakładów Opieki Zdrowotnej MEDICAM - Szpital Gryfice.

Opr. SPSR

Foto: SPZZOZ MEDICAM – Szpital Gryfice

Lekarze Samodzielnego Publicznego Szpitala w Nowogardzie zachęcają mieszkańców gminy Nowogard do skorzystania z programu „Moje Zdrowie”. To ogólnopolski, bezpłatny program profilaktyczny skierowany do dorosłych, mający na celu wczesne wykrywanie chorób i promowanie zdrowego stylu życia. Program jest realizowany w placówkach Podstawowej Opieki Zdrowotnej (POZ), w tym również w naszej przychodni, i obejmuje kompleksowy bilans zdrowia.

Dbaj o siebie z programem „Moje Zdrowie”!

Jeśli masz ukończone 20 lat, zachęcamy do skorzystania z bezpłatnego programu "Moje Zdrowie". Oferta obejmuje diagnostykę, porady zdrowotne oraz działania profilaktyczne. Program jest realizowany na terenie województwa zachodniopomorskiego w placówkach Podstawowej Opieki Zdrowotnej (POZ) posiadających umowę z Narodowym Funduszem Zdrowia (NFZ). Aby wziąć udział, wystarczy zgłosić się do swojej przychodni POZ, wypełnić krótką ankietę i umówić się na badania.

Nie wyłączaj czujności, myśl, gdy wchodzisz do wody

Lato to okres, gdy z przyjemnością przebywamy na świeżym powietrzu, szczególnie nad wodą. Chętnie korzystamy z kąpieli w jeziorze, odpoczywamy na plaży lub bawimy się w basenie, co stanowi dla wielu z nas najlepszą formę relaksu.

Trwają urlopy oraz wakacje. Wiele osób oraz młodzież wypoczywa nad wodą i nie zawsze są to kąpieliska strzeżone. Niektórzy decydują się na skoki do wody w miejscu, gdzie nie znamy dna. To może skończyć się tragicznie. Lekarze Samodzielnego Publicznego Szpitala w Nowogardzie przestrzegają przed skokami do wody w miejscach nie sprawdzonych. Wkrótce zaczyna się druga połowa wakacji – woda to żywioł niekiełznany.

Zasady Bezpieczeństwa nad Wodą

Niestety, liczba wypadków utonięcia w Polsce i na świecie nadal jest alarmująca. Statystyki pokazują, że najwięcej tragicznych zdarzeń ma miejsce w sezonie letnim, gdy wiele osób przebywa nad wodą. Aby zapobiegać tragediom, kluczowe są działania edukacyjno-prewencyjne, nadzór, noszenie kamizelek ratunkowych oraz szeroko zakrojone kampanie społeczne.

Podczas wypoczynku nad wodą pamiętajmy o najważniejszych zasadach bezpieczeństwa:

• Nie wchodź do wody po spożyciu alkoholu lub innych środków odurzających.
• Pływaj wyłącznie na wyznaczonych, strzeżonych kąpieliskach.
• Nie skacz do nieznanego miejsca – ryzyko urazu lub niebezpieczeństwa jest duże.
• Nie oddalaj się zbytnio od brzegu, aby móc szybko reagować w razie potrzeby.
• Zakładaj kamizelkę ratunkową, szczególnie podczas pływania kajakiem, łódką czy motorówką.

Informacja dla Pacjentów i Pacjentek

Niniejsza strona ma wyłącznie charakter informacyjny i nie zastępuje indywidualnej porady lekarskiej lub medycznej dla pacjentów. W przypadku potrzeby omówienia jak np. udzielać pierwszej pomocy nad wodą, zachęcamy do wizyty u lekarza POZ lub ratownika medycznego.

Opr. SPSR w Nowogardzie
Foto: Al