Aktualności

Uważaj co jesz i pijesz, gdy przyjmujesz leki!

Bezpieczne stosowanie leków jest kluczowym elementem utrzymania dobrego stanu zdrowia.
Polska jest jednym z największych konsumentów leków w Europie. Polacy spożywają ponad 2 miliardy leków rocznie. Niestety, większość z nas nigdy nie rozmawiała z lekarzem lub farmaceutą jak robić to bezpiecznie. Nadużywanie leków może prowadzić do wielu działań niepożądanych, mogących zagrażać zdrowiu pacjenta, a w niektórych przypadkach nawet życiu. Ważne jest, kiedy i jak zażywamy leki, a także z czym je łączymy. Dlatego zawsze warto kierować się ścisłymi zasadami i spytać lekarza w trakcie wizyty lekarskiej.

Bezpieczne przyjmowanie leków

Stosuj leki zgodnie z zaleceniami lekarza

Leki przyjmuj o określonej porze zgodnie z zaleceniami z ulotki lub wskazaniami lekarza. Duże znaczenie ma to czy przyjmujesz leki w równych odstępach czasu, czy robisz to na czczo, w czasie posiłku czy też po nim.

Nie połykaj kilku leków jednocześnie

Leki mogą wejść w reakcje między sobą - zniwelować swoje działanie albo nadmiernie je wzmocnić.

Leki popijaj zawsze wodą

Leki zwykle zażywamy przy spożywaniu posiłku, do którego mamy przygotowaną herbatę, kompot lub sok, a takie napoje mogą hamować wchłanianie albo wzajemnie wzmacniać lub osłabiać działanie leku, dlatego leki popijaj wodą.

Nie pij alkoholu

Przy stosowaniu leków nie wolno spożywać napojów zawierających alkohol, w tym alkohol niskoprocentowy jak piwo czy wino. Takie połączenia są szkodliwe dla naszej wątroby, mózgu i innych organów wewnętrznych

Leki i suplementy - co je różni?

Wiele osób wszystkie „tabletki” nazywa lekami. Jednak jest różnica pomiędzy lekarstwami przepisanymi na receptę lub lekami dostępnymi bez recepty zaordynowanymi przez lekarza, a suplementami diety. Pamiętaj, że suplement diety to nie lek! Lek służy leczeniu chorób lub zapobieganiu chorobom. Suplement jest tylko uzupełnieniem normalnej diety. Lek zanim zostanie zarejestrowany i dopuszczony do obrotu musi przejść wieloletnie badania kliniczne, które udowodnią jego skuteczność. Służy to ochronie naszego zdrowia. Dopuszczenie suplementu do obrotu nie wymaga aż tak rygorystycznych procedur i podlega jedynie zgłoszeniu organowi administracyjnemu. Dlatego znaczenie ma nie tylko to jak i kiedy zażywasz leki, ale również to czy kontrolujesz jakie medykamenty trafiają do Twojego organizmu.

Sporządź listę medykamentów jakie stale przyjmujesz

Sporządź listę wszystkich leków przepisanych przez wszystkich lekarzy, w tym leków zakupionych bez recepty i suplementów. Może to być pojedyncza karta lub mały zeszyt. Zawsze okazuj taką listę przy kontakcie z lekarzem i w razie zmian w leczeniu odnotuj to w niej. Zwykle pacjenci nie informują lekarza o lekach i suplementach, które zażywają, a które nie wymagają recepty. Kilka równocześnie stosowanych specyfików może wchodzić ze sobą w reakcje i być przyczyną gorszego samopoczucia.

Sprawdź czy leki i suplementy nie wchodzą ze sobą w niepożądane reakcje

Jeśli stosujesz leki przepisane przez różnych lekarzy (np.: kardiologa, urologa czy internistę lub innych) zapytaj lekarza pierwszego kontaktu czy przepisane leki nie wejdą ze sobą w reakcję. Zgłaszaj też lekarzom wszystkie skutki uboczne jakich doświadczasz podczas zażywania danego preparatu.

Nie odstawiaj samodzielnie leków

Nawet jeśli czujesz się lepiej to dokończ zaleconą kurację i wykorzystaj leki do końca.

Nie, lecz się sam

Nie stosuj leków bez konsultacji z lekarzem. Pacjenci bardzo często leczą się sami. Kupują leki i suplementy pod wpływem obejrzanej reklamy. Stosowane przez nich preparaty mogą wchodzić w reakcje z lekami już przepisanymi. Podczas konsultacji z lekarzem poinformuj go o stosowaniu przez Ciebie innych leków, niezapisanych przez lekarza. Lecząc się sam możesz nieświadomie przyczynić się do opóźnienia postawienia trafnej diagnozy i podjęcia właściwego leczenia.

Nie stosuj leków z polecenia rodziny i znajomych

To, że dany lek, maść czy krople pomagają Twojej sąsiadce, synowej czy koledze to nie znaczy, że będzie właściwe dla Ciebie. Jeśli u znajomego występują podobne objawy czy zmiany chorobowe jak Twoje to nie znaczy, że dolega Wam to samo schorzenie. Dlatego nie przyjmuj leków z polecenia znajomych, tym bardziej z rozpoczętych już przez nich opakowań (np.: maści lub kropli).

Leki kupuj zawsze w aptece!

Nie kupuj leków z niesprawdzonych źródeł tj. od prywatnych sprzedawców, na placach targowych czy za pośrednictwem Internetu. Nie bierz też leków od znajomych - ich leki mogły być źle przechowywane i stać się niesterylne. Mogą po prostu nie działać lub powodować dodatkowe niepożądane objawy.

Leki przechowuj w oryginalnych opakowaniach

Jeśli nie mamy pudełek od zakupionych medykamentów to nie możemy potwierdzić ich daty ważności. Dlatego tabletek w blistrze nie przesypuj do pojemników na lekarstwa, nawet jeśli jest Ci tak wygodniej z nich korzystać. Dodatkowo lek w zależności od zaleceń producenta powinien być przechowywany z dala od światła słonecznego, np. w szafce, szufladzie albo w lodówce. Pamiętaj chroń leki przed dziećmi, wnukami!

Nie stosuj przeterminowanych leków

Przeterminowane leki nie działają albo wręcz mogą zaszkodzić. Dlatego np. odnotuj długopisem na opakowaniu, kiedy otworzyłeś dany lek. Po upływie terminu ważności leku odnieś go do apteki w celu oddania do neutralizacji.

Foto i opr. SPSR w Nowogardzie

Informacja: Informacje opracowanie na podstawie ze strony i audycji informacyjno-edukacyjnej pn.: "Jak bezpiecznie przyjmować leki" zrealizowanej na zlecenie Województwa Małopolskiego.

Ślisko, uwaga na ręce i nogi!

Od piątku zawitała prawdziwa zima. Ale śnieg przy obecnych niskich temperaturach oznacza wzrost liczby upadków na oblodzonych i śliskich chodnikach.

 Samodzielny Publiczny Szpital Rejonowy w Nowogardzie ostrzega swoich pacjentów, mieszkańców i  osoby starsze przed wychodzeniem z domu, ze względu na bardzo silne oblodzenie dróg oraz chodników.

- Chodniki i ulice są w tym czasie naprawdę śliskie, dlatego trzeba bardzo uważać. Bo łatwo o tzw. wywrotkę co może spowodować złamania kończyn górnych lub dolnych oraz inne urazy. Dlatego naprawdę uważajmy przy chodzeniu i miejmy na uwadze bezpieczeństwo swoje i innych pacjentów znajdujących się na terenie szpitala, ale i miasta.  – powiedzieli Jakub Kubiak- z-ca dyrektora ds. Administracyjno-Technicznych oraz Dr n. med. Marek Kowalczyk-chirurg.

Trudne warunki związane z nagłym atakiem zimy panują nie tylko na terenie szpitala w Nowogardzie. Ślisko jest na drogach i chodnikach w całym mieście.

Tekst i foto: SPSR w Nowogardzie

Z życia szpitala w Nowogardzie

Załoga Samodzielnego Publicznego Szpitala Rejonowego w Nowogardzie: lekarze, pracownicy techniczni, pielęgniarki, położne Szpitala w Nowogardzie ze wsparciem dla Jana.

Wysłanie życzeń szybkiego powrotu do zdrowia osobie chorej lub z powodu innych dolegliwości to piękny gest, który pokazuje nasze wsparcie. Takie życzenia wypłynęły od Załogi i Dyrekcji SPSR dla Jana Grygiera-pracownika szpitala, który w trybie pilnym musiał być hospitalizowany w naszym szpitalu.  

- Janku, nasz drogi kolego, myślimy o Tobie i życzmy Ci jak najszybszego powrotu do pełni zdrowia oraz mamy nadzieję, że wdrożone leczenie przebiega pomyślnie. Nie musimy Cię przekonywać, że jesteś otoczony najlepszymi lekarzami z naszego szpitala i Oddziału Chirurgii w nowogardzkim szpitalu. Niech Twoja pogoda ducha i pozytywne nastawienie pomogą Ci w powrocie do zdrowia. Czekamy na Ciebie, aby znów zobaczyć Cię w pracy, którą wykonujesz z takim zaangażowaniem dla SPSR w Nowogardzie niemalże od początku jego istnienia.

Dyrekcja szpitala:
Kazimierz Lembas-dyrektor Samodzielnego Publicznego Szpitala w Nowogardzie
Jakub Kubiak- z-ca dyrektora ds. Administracyjno-Technicznych
dr n. med. Marek Kowalczyk-dyrektor ds. Medycznych Szpitala
Halina Szawan – pielęgniarka naczelna Samodzielnego Publicznego Rejonowy Szpitala
a także cała załoga szpitala w Nowogardzie i życzy szybkiego powrotu do zdrowia.

33. Finał WOŚP już wkrótce!

Co ma nasz szpital dzięki WOŚP?

- inkubatory, kardiomonitory, pulsoksymetry, łóżeczka oraz inny sprzęt diagnostyczno-medyczny.

 - Każdy finał to duże wsparcie dla wielu szpitali w Polsce, ale także w Nowogardzie.

Pamiętny dzień 3 stycznia.1993 dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy nieustannie ma szczególne znaczenie-to rocznica pierwszego Finału, po którym Polska wciąż gra pod batutą Jurka Owsiaka do końca świata i jeden dzień dłużej! Przed całą Polską niebawem 33. Finał- po raz drugi WOŚP zagra dla onkologii i hematologii dziecięcej.

Już były poprzednio przekazane inkubatory, kardiomonitory, pulsoksymetry, łóżeczka oraz inny sprzęt diagnostyczno-medyczny. Lista jest spora, a to tylko część sprzętu medycznego, który dzięki Wielkiej Orkiestrze Świątecznej Pomocy jest w użytkowaniu w Samodzielnym Publicznym Szpitalu Rejonowym w Nowogardzie. Bez tych urządzeń z serduszkiem praca medyków, pielęgniarek, położnych byłaby bardzo utrudniona. 33. finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy odbędzie się w niedzielę 26 stycznia, a zakończy go „Światełko do nieba”.

-  Chcemy wyraźnie powiedzieć z panem Kazimierzem Lembasem, dyrektorem Samodzielnego Publicznego Szpitala Rejonowego w Nowogardzie, że każdy finał to duże wsparcie dla wielu szpitali w Polsce, ale także w Nowogardzie. Nasz szpital od lat jest w miarę możliwości wyposażany sprzęt medyczny ze serduszkiem i trudno sobie wyobrazić, jak wyglądałaby nasza sytuacja na oddziałach bez tego cennego wsparcia. Tym razem Orkiestra WOŚP zagra dla onkologii i hematologii dziecięcej. Za zbierane środki kupi urządzenia dla ośrodków zajmujących się onkologią i problemami hematologicznymi u dzieci. Szpital w Nowogardzie nie ma tego oddziału prócz pediatrycznego i neontologicznego.  Do najczęstszych schorzeń leczonych przez naszych lekarzy w SPSR w Nowogardzie należą infekcje dróg oddechowych, nieżyty żołądkowo-jelitowe (tzw. jelitówka u dzieci), gorączka, bóle brzucha, bóle głowy i wiele innych. SPSR w Nowogardzie nie ma oddziału onkologicznego. – powiedział dr n. med. Marek Kowalczyk - dyrektor ds. Medycznych Szpitala

 Ile z WOŚP środków jest przeznaczane na pomoc?

W ciągu minionych 32 Finałów WOŚP zebrała blisko 2,3 miliardy złotych i kupiła 74,5 tysiąca urządzeń. Ostatnią zbiórkę-w styczniu 2024 roku- dedykowano chorobom płuc. Dzięki zaangażowaniu Sztabów z całej Polski w tym z Nowogardu i Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy udało się zebrać 281 879 118,07 PLN.

Tekst i foto: SPSR w Nowogardzie

Plakat: WOŚP

Czad ciągle groźny dla zdrowia, a nawet życia!

Jeżeli powiemy „Cichy zabójca”, to część z osób ma już w głowie tlenek węgla, potocznie zwany czadem, a więc związek chemiczny, który potrafi doprowadzić nawet do śmierci człowieka. „Cichy zabójca” atakuje w sezonie grzewczym i bywa, że „jego” atak kończy się podtruciem, a nawet śmiercią.

Dr. nauk med. Lesław Bąk, lekarz internista, nefrolog wyjaśnia, że tlenek węgla łatwo łączy się z hemoglobiną, czyli barwnikiem krwi, w związku z czym dochodzi do niedotlenienia tkanek, niedotlenienia układu nerwowego i wszystkich objawów związanych z niedotlenieniem.

- „Czad dostaje się do organizmu ludzkiego przez układ oddechowy, a potem jest wchłaniany do krwioobiegu. W układzie oddechowym tlenek węgla wiąże się z hemoglobiną paręset razy szybciej niż tlen, blokując dopływ tlenu do organizmu. Uniemożliwia prawidłowe rozprowadzanie tlenu we krwi i powoduje uszkodzenia mózgu i innych narządów wewnętrznych. Następstwem ostrego zatrucia może być np. nieodwracalne uszkodzenie ośrodkowego układu nerwowego, niewydolność wieńcowa i zawał albo nawet śmierć” – powiedział lekarz.

Co zrobić po zaczadzeniu?

Wezwać służby ratownicze (pogotowie ratunkowe – 999, straż pożarna – 998 lub 112); jeśli po wyniesieniu na świeże powietrze zaczadzony nie oddycha, należy niezwłocznie przystąpić do wykonania sztucznego oddychania i masażu serca.

Tekst: SPSR w Nowogardzie

Foto: https://forsal.pl/lifestyle

Odpowiednio dobrana dieta ma często decydujące znaczenie w leczeniu choroby u pacjenta

Jedzenie szpitalne, a smaczne!

Szpital w Nowogardzie serwuje pacjentom pyszne jedzenie! Do każdej hospitalizowanej osoby na sali szpitalnej trafiają co dzień posiłki zbilansowane i przygotowane zgodnie z zaleceniami lekarzy.

Jedzenie serwowane w polskich szpitalach to temat rzeka. Każdy, kto ma za sobą hospitalizację, wie, że serwowane w placówkach medycznych posiłki są bardzo różne. Choć większość pacjentów narzeka w innych szpitalach, to są też tacy, którzy szpitalnemu menu nie mają nic do zarzucenia. Smaczne i obfite-taka opinia o jedzeniu w szpitalu w Nowogardzie jest wśród pacjentów. Praca w kuchni zaczyna się o 7:00 rano – kończy o 18:00. Pierwsza zmiana rozpoczyna pracę od przygotowania pierwszego posiłku-śniadania, następnie jest II śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja. Wszystkie posiłki muszą być przygotowane zgodnie z zaplanowanym jadłospisem:

Posiłki wydawane są na oddziały w następujących godzinach:

1. śniadanie – 07:30
2. II śniadanie- 11:00
3. obiad: 12:30
4. podwieczorek: 15:00
5. kolacja: 17:00

- Muszę podkreślić, iż dla prawidłowego procesu technologicznego, a także dla bezpieczeństwa przygotowywanych potraw wysoce istotna jest higiena pracy, mycie i dezynfekcja rąk oraz naczyń kuchennych i stołowych. Trzeba tu jasno powiedzieć, że szpitalna kuchnia działająca w SPSR w Nowogardzie działa zgodnie z obowiązującymi przepisami sanitarnymi, GMP i GHP, oraz systemem HACCP. Dzięki wprowadzeniu posiadamy pewność, że dania, które serwujemy w naszym szpitalu dla pacjentów, w żaden sposób nie zagrażają ich zdrowiu i są zgodne z zaleceniami lekarza oraz Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie.  Wszystko jest pod bieżącą kontrolą i nie może być tutaj żadnych nawet najmniejszych odstępstw, bo przecież chodzi o zdrowie i życie naszych pacjentów. - mówi Monika Turek- p.o. kierownika kuchni Szpitala w Nowogardzie.

Jakie są zasady żywienia?

• Odżywiaj się regularnie. ...
• Dbaj o różnorodność posiłków. ...
• Unikaj nadmiernych ilości tłuszczu i cholesterolu. ...
• Spożywaj dużo warzyw i owoców. ...
• Spożywaj zdrowe węglowodany i nasiona roślin strączkowych. ...
• Pij wodę ...
• Unikaj nadmiaru soli. ...
• Zachowaj umiar w spożywaniu alkoholu.

Tekst i foto: SPSR w Nowogardzie